Eine Gebrauchsanleitung für Ihren Körper mit Überblick zu Rehabilitationssport und spezifischen VGS-Angeboten.
Die Ursachen von Rücken- und Gelenkbeschwerden sind sehr unterschiedlich: oftmals liegen sie in einem unguten Mix von einseitigen Belastungen, Bewegungsmangel und Stress, der einem sprichwörtlich im Nacken sitzt.
Im Sinne einer „Gebrauchsanleitung für Ihren Körper“ werden im Rahmen des Vortrags die wesentlichen Maßnahmen vorgestellt, mit denen man aktiv Beschwerden begegnen kann.
Verschiedenste Möglichkeiten von spezifischen Bewegungsangeboten, Rehabilitationssport und sporttherapeutischen Maßnahmen werden aufgezeigt, damit Sie Ihren effektiven und individuell stimmigen Weg zur Beschwerdefreiheit finden werden.
… damit es Ihrem Körper wieder gut gehen wird:
- entspannt & beweglich
- dynamisch & aufgerichtet
- gelöst & beschwerdefrei.
Referentin: Meike Mayer, Diplom-Sportwissenschaftlerin und Rückenschullehrerin
Wir informieren Sie gerne über die nächsten Termine bei Anfrage an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Leitung: Meike Mayer
Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin
Ort: VGS Gesundheitszentrum, Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen
Gebühr
kostenfrei