Alles was dem Rücken zu Gute kommt, wird in diesem Kursangebot vereint.
Gezielte Funktionsgymnastik verhilft zu einer verbesserten Beweglichkeit der Wirbelsäule sowie zur Kräftigung und Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Entspannung- und Körperwahrnehmungsübungen entlasten den Rücken und geben Lockerheit zurück.
Mit starkem und entspanntem Rücken meistern Sie Ihren Alltag.