Rebounding für Einsteiger
Als Einstieg ins "Rebounding" empfehlen wir Ihnen die spezifischen Workshops:
Hier vermitteln wir Ihnen die Basistechniken des Schwingens sowie die vielfältigen Wirkungen des sanften Schwingens auf dem Mini-Trampolin:
Sie werden an Bewegungssicherheit gewinnen und Ihr Gleichgewichtsgefühl sowie Ihre Körperaufrichtung verbessern. Das Training wirkt aktivierend, lockernd und spannungslösend.
Die Angebote sind auch für "Bewegungs-Einsteiger" und (noch!) "Un-Fitte" geeignet; aber auch Fortgeschrittene werden neue Facetten und Möglichkeiten des Trainings entdecken.
Einen Eindruck von dem Angebot vermittelt das folgende Video:
Im Rahmen der Workshops bieten wir Ihnen die Möglichkeit bellicon Mini-Trampoline mit verschiedenen Seilzugstärken zu testen.
Der nächste Workshop findet statt unter dem Motto "Bewegung leicht gemacht - mit sanftem Schwung auf dem Mini-Trampolin"
- am Samstag, den 13. April 2024 , jeweils 11.00-14.00 Uhr
Leitung: Meike Mayer (Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, bellicon MED-Trainerin)
Ort: VGS-Gesundheitszentrum, Leverkusen-Manfort, Norderneystr. 31
Gebühr: 39 Euro / 33 Euro für VGS-Mitglieder
Für die Anmeldung nutzen Sie bitte das Anmeldeformular für Workshops (s.DOWNLOADS); die Anmeldung richten Sie bitte an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Die Kursleiterin Meike Mayer ist gerne für Ihre Fragen erreichbar unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! bzw. 0179 2230 723.
Gerne werden wir Sie über weitere Rebounding-Termine und Angebote informieren.
