Rückenfit - Faszienfit

Stark und Gesund

Dieses Bewegungsangebot kombiniert die Vorzüge funktioneller Gymnastik mit einem gezielten und individuellen Ausdauer- und Muskelaufbautraining an Geräten. Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen ergänzen das kraftvolle Training und schaffen ein entspanntes Gleichgewicht. Ihr Trainingsplan richtet sich nach Ihren Bedürfnissen und Anforderungen.
Sie trainieren individuell in Begleitung von Sporttherapeuten. Ein idealer Ausgleich zu einem bewegungsarmen und einseitigen Alltag.

Gebühr: (121,50 € / 84,00 € für VGS Mitglieder) pro Quartal

Die Kurse sind als Präventionskurse gem. § 20 SGB V zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst.

 

 Unsere Kurstermine:

 

 

 

 

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Adresse

VGS Leverkusen e.V.

Norderneystr. 31
51377 Leverkusen

 

Kontakt

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Telefon: +49 (0)214 - 7 44 45

Fax: +49 (0)214 - 7 51 52