"Rebounding" bietet ein sanftes „In-Schwung-Kommen“ auf dem Mini-Trampolin und aktiviert damit in idealer Weise das Lymph- und Immunsystem des Körpers.

Der Workshop richtet sich vor allem an Einsteiger und eignet sich für Untrainierte und "noch Un-Fitte"!
Behutsam werden Sie an die Basistechniken des Reboundings herangeführt.
Das sanfte Schwingen ist der Schlüssel, um Spannungen zu lösen, Stress abzubauen, Schmerzen zu vergessen und neue Energie zu aktivieren.
Sie werden die vielfältige Wirkung dieses einzigartigen Bewegungskonzeptes auf das Kreislauf-System sowie die Atmung, auf Muskulatur, Haltung und Gleichgewicht sowie das gesamte Stoffwechselsystem erleben.
Genießen Sie Schwerelosigkeit und die wohltuende Leichtigkeit Ihres Körper!
Entdecken Sie das Training auf dem Mini-Trampolin: Wohltuend, gelenkschonend, das WUNDERmittel gegen Stress und für Gute-Laune!

Leitung: Meike Mayer (Dipl. Sportwissenschaftlerin, bellicon-MED-Trainerin, Rückenschullehrerin)
Gebühr : 24 Euro / 18 Euro für VGS-Mitglieder

Weitere Workshops für Einsteiger wie auch Fortgeschrittene sind in Planung!
Lassen Sie sich bei Interesse gerne vormerken unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0179 2230 723.