Bewegungstraining für Diabetiker

Gezielte körperliche Aktivität ist neben einer medikamentösen Therapie und der Ernährungsumstellung ein zentraler Bestandteil der Diabetesbehandlung. Durch ein gezieltes Muskelaufbau- und Ausdauertraining verbessert sich die Stoffwechselfunktion, es kommt zur aktiven Senkung der Blutzuckerwerte und somit zur Senkung der Insulindosis.


Das Bewegungsangebot beinhaltet Ausdauertraining (Fahrradergometrie) sowie Muskelaufbautraining. Die Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen runden das Bewegungstraining ab. Ein persönlicher Trainingsplan hilft Ihnen die Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.


Das Bewegungsangebot findet in einer kleinen Gruppe (bis zu 10 Teilnehmern) statt. Sie trainieren individuell und in Begleitung von erfahrenen Sporttherapeuten.
Einstieg nach Absprache jederzeit möglich!

 

Leitung: Daniela Struckmeyer

Ort: Leverkusen-Opladen (VGS-Sporttherapieraum im Ärztehaus (3. OG) am Remigius-Krankenhaus)

Zeit: mittwochs, 9.00 Uhr

 

 

 

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VGS Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen

Telefon: 0214 / 96 00 24 46
E-Mail: zentrum@vgs-lev.de

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