Geschäftsstelle

    Klinikum Schlebusch

    Personalhochhaus

    5. Etage
    Paracelsusstraße 15
    51375 Leverkusen

    Öffnungszeiten
    Montag: 10 - 13 Uhr

    Mittwoch: 10 - 13 Uhr

    Donnerstag: 16 -18 Uhr

    Kontaktdaten
    Telefon: 0214 / 7 44 45
    Telefax: 0214 / 7 51 52
    info@vgs-lev.de

    Gesundheitszentrum

    Norderneystr. 31
    51377 Leverkusen-Manfort

    Öffnungszeiten
    Mo.-Fr.: 8.30-21.30 Uhr
    Sa.: 11.00-15.00 Uhr

    So.: 11.00-15.00 Uhr

    Kontaktdaten
    Telefon: 0214 / 96002446
    zentrum@vgs-lev.de

    18. und 25. November 2017: Workshop "Tension Release Exercises"


    Tension Release Exercises

    Körperübungen zum Entspannen, Stressabbau und Traumalösung

    Einführungskurs

    Sa, 18.11.2017, 11.30 - 14.30 Uhr und

    Sa, 25.11.2017, 11.30 - 13.30 Uhr

    Inhalte des Workshops:

    • Wo und wie wirkt TRE im Körper?
    • Definition von Stress und Trauma - Was passiert im Körper bei Stress und Trauma? 
    • Was bewirkt das selbstregulierende Vibrieren- Zittern auf körperlicher und seelischer Ebene? 
    • Kennenlernen der Vor-Übungen
    • Übungspraxis
    • Starten und Stoppen des unwillkürlichen Schüttelns
    • Erfahrungsaustausch / Fragen

    Kursleitung:

    Mirjana Vaskovic (Dipl.-Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin, TRE®-Providerin)

    Kosten: 99 Euro (inklus. Skript)

    Ort - Anmeldung - Information (fordern Sie unseren Flyer mit mehr Informationen an):

    VGS Gesundheitszentrum

    Norderneystr. 31

    51377 Leverkusen-Manfort

    Telefon:  0214 / 9600 2446
    Telefax:  0214 / 9600 2449
    E-Mail:    zentrum@vgs-lev.de oder www.vgs-lev.de oder


    nach oben