Geschäftsstelle

Klinikum Schlebusch
Personalhochhaus
5. Etage
Paracelsusstraße 15
51375 Leverkusen

Öffnungszeiten
Montag: 10 - 13 Uhr
Mittwoch: 10 - 13 Uhr
Donnerstag: 16 -18 Uhr

Kontaktdaten
Telefon: 0214 / 7 44 45
Telefax: 0214 / 7 51 52
info@vgs-lev.de

Gesundheitszentrum

Norderneystr. 31
51377 Leverkusen-Manfort

Öffnungszeiten
Mo.-Fr.: 8.30 - 21.30 Uhr
Sa.: 11.00 - 15.00 Uhr
So.: 11.00 - 15.00 Uhr

Kontaktdaten
Telefon: 0214 / 96 00 24 46
zentrum@vgs-lev.de

Yoga – Faszien - Physiotherapie

Dieser Workshop verbindet bewährte Yogaübungen mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Fasziennetz. Die ruhige Form des Yin-Yoga wirkt sehr entschleunigend und beruhigend, betont das „nach innen Schauen“. Durch das Lösen von Widerständen in den faszialen Netzen werden Sie spürbar an Geschmeidigkeit und Beweglichkeit gewinnen.

Im zweiten Teil des Workshops werden spezielle Übungen aus dem Faszientraining und der Physiotherapie zur Selbsthilfe bei Beschwerden im Schulter-Nacken-Bereich und im unteren Rücken vermittelt und erprobt. So erhalten Sie einen Einblick, wie man in der Verbindung von Faszientraining, Yin-Yoga und physiotherapeutischen Übungen nachhaltig entspannen und Schmerzen und Stress reduzieren kann.

Termin Weitere Angebote sind in Planung.
Schicken Sie bei Interesse eine Mail an m.mayer(at)vgs-lev.de.
Wir werden Sie baldmöglich über die aktuellen Termine informieren.
Leitung Astrid Wunderlich
(Diplom-Sportwissenschaftlerin, Physiotherapeutin, Pilates-Physyolates-Trainerin)
Ort Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen
Gebühr 32 Euro / 24 Euro für VGS-Mitglieder

Informationen und Anmeldung:

VGS Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen

Telefon: 0214 / 96 00 24 46
E-Mail: zentrum(at)vgs-lev.de

Download: Workshop-Anmeldeformular

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