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Klinikum Schlebusch
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Gesundheitszentrum

Norderneystr. 31
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Sa.: 11.00 - 15.00 Uhr
So.: 11.00 - 15.00 Uhr

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Telefon: 0214 / 96 00 24 46
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Shaolin Qigong zur Stärkung von Muskeln, Sehnen und Faszien

Ein wichtiges Thema besonders im Frühjahr ist die Pflege unserer Muskeln, Gelenke, Sehnen und der Faszien. Gleichzeitig ist es nach den 5 Wandlungsphasen der chinesischen Medizin die Zeit der Leber und Galle, Element Holz. Die Kraft der Leber und Galle sind wichtig für Mut und Entschlossenheit.

Wenn Leber und Galle geschwächt sind, kommt es oft zu Müdigkeit, Muskel- und Gelenkschmerzen. Auch Schlafstörungen und erhöhte Reizbarkeit sind Symptome einer Leberschwäche. Shaolin Qigong aktiviert die Entgiftung von Leber und Galle und stärkt alle Muskeln, Gelenke, Sehnen und die Faszien. Es wirkt wie Frühjahrsputz und ist aufgrund seiner Einfachheit leicht zu erlernen!

Organmeditationen unterstützen und stärken zusätzlich unsere Mitte und balancieren unseren Geist. So ist auch dieser Workshop eine gelungene Mischung aus körperlichem Workout und innerer Einkehr.

Zu der erlernten Qigongform gibt es wie immer ein kleines Skript!

Termine Sonntag, 22. April 2018
11.00 - 15.00 Uhr
Leitung Jürgen Linnhoff
(Diplom-Sportwissenschaftler, NLP-Master, Bowtech-Master, QiGonglehrer)
Ort Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen
Gebühr 45 Euro

Informationen und Anmeldung:

VGS Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen

Telefon: 0214 / 96 00 24 46
E-Mail: zentrum@vgs-lev.de

Download: Workshop-Anmeldeformular

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