Geschäftsstelle

Klinikum Schlebusch
Personalhochhaus
5. Etage
Paracelsusstraße 15
51375 Leverkusen

Öffnungszeiten
Montag: 10 - 13 Uhr
Mittwoch: 10 - 13 Uhr
Donnerstag: 16 -18 Uhr

Kontaktdaten
Telefon: 0214 / 7 44 45
Telefax: 0214 / 7 51 52
info@vgs-lev.de

Gesundheitszentrum

Norderneystr. 31
51377 Leverkusen-Manfort

Öffnungszeiten
Mo.-Fr.: 8.30 - 21.30 Uhr
Sa.: 11.00 - 15.00 Uhr
So.: 11.00 - 15.00 Uhr

Kontaktdaten
Telefon: 0214 / 96 00 24 46
zentrum@vgs-lev.de

Aktiv Rücken- und Gelenkbeschwerden begegnen

Eine Gebrauchsanleitung für Ihren Körper mit Überblick zu Rehabilitationssport und spezifischen VGS-Angeboten.

… damit es Ihrem Körper wieder gut gehen wird:

  • entspannt & beweglich
  • dynamisch & aufgerichtet
  • gelöst & beschwerdefrei
Termin Montag, 08. Oktober
19.00 - 20.00 Uhr
Leitung Meike Mayer
(Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin)
Ort Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen
Gebühr kostenfrei

Informationen und Anmeldung:

VGS Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen

Telefon: 0214 / 96 00 24 46
E-Mail: zentrum@vgs-lev.de

Download: Workshop-Anmeldeformular

Eine Gebrauchsanleitung für Ihren Rücken

Vortrag: „…wenn der Rücken Beschwerden macht: eine Gebrauchsanleitung für Ihren Rücken mit praktischen Übungen für Ihren Alltag!“

Im März findet traditionell der „Tag der Rückengesundheit“ statt; Anlass für uns, Ihnen wertvolle Tipps „rund um den Rücken“ zu vermitteln.

Der Rücken ist in seinem faszinierendem System von Gelenken, Bandscheiben, Muskeln und Faszien mit einem High-Tech-System zu vergleichen, das für optimale Abläufe ein gutes Zusammenspiel aller Funktionen voraussetzt. Bei bestehenden Alltags- und Arbeitsbedingungen können sich jedoch „Betriebsstörungen“ einschleichen, die die Funktion und Lebensqualität zunehmend beeinträchtigen: Rückenbeschwerden, Bewegungseinschränkungen, Energiemangel. Der Vortrag zeigt die Zusammenhänge sowie konkrete Maßnahmen zu „Wartung und Pflege“ auf. Sie werden zum geschickten „Hausmeister im eigenen Körper“, der bei geringem Aufwand Großes bewirken kann.

Termin Weitere Angebote sind in Planung.
Schicken Sie bei Interesse eine Mail an m.mayer(at)vgs-lev.de.
Wir werden Sie baldmöglich über die aktuellen Termine informieren.
Leitung Meike Mayer
(Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin)
Ort Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen
Gebühr 12 Euro / 9 Euro für VGS-Mitglieder

Informationen und Anmeldung:

VGS Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen

Telefon: 0214 / 96 00 24 46
E-Mail: zentrum(at)vgs-lev.de

Download: Workshop-Anmeldeformular

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