Geschäftsstelle

Klinikum Schlebusch
Personalhochhaus
5. Etage
Paracelsusstraße 15
51375 Leverkusen

Öffnungszeiten
Montag: 10 - 13 Uhr
Mittwoch: 10 - 13 Uhr
Donnerstag: 16 -18 Uhr

Kontaktdaten
Telefon: 0214 / 7 44 45
Telefax: 0214 / 7 51 52
info@vgs-lev.de

Gesundheitszentrum

Norderneystr. 31
51377 Leverkusen-Manfort

Öffnungszeiten
Mo.-Fr.: 8.30 - 21.30 Uhr
Sa.: 11.00 - 15.00 Uhr
So.: 11.00 - 15.00 Uhr

Kontaktdaten
Telefon: 0214 / 96 00 24 46
zentrum@vgs-lev.de

Rebounding für Einsteiger

Urlaub für jede Körperzelle

In-Schwung-kommen auf dem Mini-Trampolin
Erleben Sie Leichtigkeit und Unbeschwertheit mit dem sanften Training auf dem Mini-Trampolin: das alternative Urlaubsgefühl

Termin Donnerstag, 11. Oktober 2018
19.00 - 20.30 Uhr
oder
Mittwoch, 17. Oktober 2018
14.30 - 16.00 Uhr
Leitung Meike Mayer
(Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, Faszientrainerin)
Ort Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen
Gebühr 18 Euro / 15 Euro für VGS-Mitglieder

Informationen und Anmeldung:

VGS Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen

Telefon: 0214 / 96 00 24 46
E-Mail: zentrum@vgs-lev.de

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Rebounding – Das vielseitige Training auf dem Mini-Trampolin

Rebounding ist die ideale „ENERGIE-Tankstelle“ für Ihren Körper! Der Stoffwechsel-Turbo aktiviert und entgiftet jede Zelle des Körpers.

Sie werden die intensive Wirkung dieses einzigartigen Bewegungskonzeptes  auf das Kreislauf-System, auf Muskulatur, Haltung und Stoffwechselsystem erleben: das sanfte Training auf dem MiniTrampolin ist gelenkentlastend, trainiert vor allem die tiefe Muskulatur in Beinen, Rumpf und Beckenboden, verbessert Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit.

„Freudenschwünge“ für Ihren Rücken!

„Rebounding“ ist ein gelenkentlastendes Bewegungsangebot auf dem Mini-Trampolin mit vielfältiger Wirkung auf das Muskel- und Fasziensystem, auf Haltung und Stoffwechsel: Die Bandscheiben werden „durchsaftet“, Verspannungen gelöst, die tiefe Muskulatur gekräftigt… Quasi als ´Stoffwechsel-Turbo` wird jede Zelle des Körpers spürbar aktiviert und entgiftet.

Entdecken Sie ungeahnte Leichtigkeit, Beweglichkeit und Beschwerdefreiheit.

Termin Weitere Angebote sind in Planung.
Schicken Sie bei Interesse eine Mail an m.mayer(at)vgs-lev.de.
Wir werden Sie baldmöglich über die aktuellen Termine informieren.
Leitung Meike Mayer
(Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, Faszientrainerin)
Ort Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen
Gebühr 18 Euro / 15 Euro für VGS-Mitglieder

Informationen und Anmeldung:

VGS Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen

Telefon: 0214 / 96 00 24 46
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Rebounding – das „Gute-Laune-Training“ auf die sanfte Art: auch für „Unfitte“!

Behutsam werden Sie an die Basistechniken des Reboundings herangeführt. Das sanfte Schwingen ist der Schlüssel, um Spannungen zu lösen, Stress abzubauen, Schmerzen zu vergessen und neue Energie zu aktivieren. Genießen Sie Schwerelosigkeit und die wohltuende Leichtigkeit Ihres Körper!

Rebounding wirkt wie ein WUNDERmittel bei Schmerz, Stress und Depression. Trauen Sie sich und seien Sie dabei!

Termin Weitere Angebote sind in Planung.
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Leitung Meike Mayer
(Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin)
Ort Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen
Gebühr 18 Euro / 15 Euro für VGS-Mitglieder

Informationen und Anmeldung:

VGS Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen

Telefon: 0214 / 96 00 24 46
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Rebounding „Fit für den Schnee“: Rebounding als perfektes Fitness-Training für Schneesportler & Skifahrer

Der Workshop stimmt Sie bestens auf Ihren Winter-Urlaub ein. Mit typischen Bewegungsabläufen des Skifahrens, ob Langlauf, Schneeschuhwandern oder Abfahrt, trainieren Sie Gleichgewicht, Koordination sowie spezifische Muskelkraft. Auch Nicht-Skifahrer sind willkommen!

Termin Weitere Angebote sind in Planung.
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Leitung Iris Haye
(Dipl. Sportwissenschafterin)
Ort Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen
Gebühr 18 Euro / 15 Euro für VGS-Mitglieder

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VGS Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen

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Rebounding „Balance - Fit - Relax“

Das neue Fitness-Konzept auf dem Mini-Trampolin: Sanft in Schwung kommen – Schwerelosigkeit erleben

„Rebounding“ ist ein effektives ganzheitliches Bewegungsangebot auf dem Mini-Trampolin mit intensiver Wirkung auf das Kreislaufsystem, auf Muskulatur, Haltung und Stoffwechsel: Quasi als ´Stoffwechsel-Turbo` wird jede Zelle des Körpers spürbar aktiviert und entgiftet. Das sanfte Training ist gelenkentlastend, trainiert die tiefe Muskulatur, verbessert Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit und vermittelt eine wohltuende Leichtigkeit des Körpers. Sie werden sich leicht und beschwingt fühlen.

Termin Weitere Angebote sind in Planung.
Schicken Sie bei Interesse eine Mail an m.mayer(at)vgs-lev.de.
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Leitung Meike Mayer
(Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin)
Ort Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen
Gebühr 24 Euro / 18 Euro für VGS-Mitglieder

Informationen und Anmeldung:

VGS Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen

Telefon: 0214 / 96 00 24 46
E-Mail: zentrum(at)vgs-lev.de

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