Geschäftsstelle

Klinikum Schlebusch
Personalhochhaus
5. Etage
Paracelsusstraße 15
51375 Leverkusen

Öffnungszeiten
Montag: 10 - 13 Uhr
Mittwoch: 10 - 13 Uhr
Donnerstag: 16 -18 Uhr

Kontaktdaten
Telefon: 0214 / 7 44 45
Telefax: 0214 / 7 51 52
info@vgs-lev.de

Gesundheitszentrum

Norderneystr. 31
51377 Leverkusen-Manfort

Öffnungszeiten
Mo.-Fr.: 8.30 - 21.30 Uhr
Sa.: 11.00 - 15.00 Uhr
So.: 11.00 - 15.00 Uhr

Kontaktdaten
Telefon: 0214 / 96 00 24 46
zentrum@vgs-lev.de

Workshops und Seminare 2018

Unsere Termine zum Vorausplanen für ein gesundes & aktives Jahr 2018

Termin Workshop / Seminar
04. - 11.03. VGS-Skifreizeit
Ausgebucht
Samstag, 10.03.
11.30 - 14.30 Uhr
+ Samstag, 17.03.
11.30 - 13.30 Uhr
Aufbauseminar: TRE „Tension Release Exercises“
Paket aus 2 Terminen

Es handelt sich hierbei um ein Seminar-Paket bestehend aus zwei Terminen
mit Mira Vaskovic, Sporttherapeutin, TRE Providerin
Samstag, 10.03.
11.30 – 13.00 Uhr
Salsa zum Schnuppern für Neugierige
mit Bettina Neufeld, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin
Mittwoch, 21.03.
18.30 - 20.00 Uhr
Vortrag: „…wenn der Rücken Beschwerden macht: eine Gebrauchsanleitung für Ihren Rücken mit praktischen Übungen für Ihren Alltag!“
mit Meike Mayer, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin
Donnerstag, 22.03.
18.30 - 20.00 Uhr
Rebounding – das vielseitige Training auf dem Mini-Trampolin: „Freudenschwünge“ für Ihren Rücken!
mit Meike Mayer, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, Faszientrainerin
Samstag, 24.03.
11.30 - 12.30 Uhr
Kapow® - das Kardio-Power-Workout
mit Wolfgang Vogt, Instructor für Zumba®
Sonntag, 25.03.
11.30 - 14.00 Uhr
YOGA - Frühlingserwachen
mit Géraldine Foth, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Yoga-Lehrerin BYY
Sonntag, 08.04.
11.00 - 16.00 Uhr
Workshop „Spiraldynamik Fußtraining“
mit Ulrich Herbeck, Dipl. Sportlehrer, Spiraldynamik-Master
Mittwoch, 11.04.
18.30 Uhr
Vortrag: „Schritt für Schritt zum Wunschgewicht“ – das bewährte Konzept zur Gewichtsreduktion
mit Meike Mayer, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Fachberaterin Ernährungsmedizin
Samstag, 14.04.
11.30 - 14.30 Uhr
+ Samstag, 21.04.
11.30 - 13.30 Uhr
Einführungsseminar: TRE „Tension Release Exercises“
Paket aus 2 Terminen

Es handelt sich hierbei um ein Seminar-Paket bestehend aus zwei Terminen
mit Mira Vaskovic, Sporttherapeutin, TRE Providerin
Sonntag, 15.04. VGS-Jubiläum „25 Jahre“
Sie sind herzlich willkommen

Wir bieten ein abwechslungsreiches Programm mit Rückblicken, Vorträgen, Vorführungen sowie kulinarischen und musikalischen Überraschungen, Tombola u.v.m.! Wir bitten um Ihre Anmeldung für unsere Planung. Vielen Dank – wir freuen uns darauf, mit EUCH & IHNEN zu feiern!
Mittwoch, 18.04.
17.45 - 19.15 Uhr
Kursstart „Leicht und Fit – der Bewegungskurs zum Wunschgewicht“
*zertifizierter Präventionskurs
Sonntag, 22.04.
11.00 - 15.00 Uhr
Workshop: Shaolin Qigong zur Stärkung von Muskeln, Sehnen und Faszien
mit Jürgen Linnhoff, Diplom-Sportwissenschaftler, NLP-Master, Bowtech-Master, QiGonglehrer
28.04. - 05.05. VGS-Nordic-Walking auf Langeoog
Noch Plätze frei!

mit Beate Gola und Aneta Smoter
Sonntag, 10.06.
11.30 - 14.00 Uhr
Yoga – Faszien - Physiotherapie
mit Astrid Wunderlich
Samstag, 23.06.
11.30 - 14.30 Uhr
+ Samstag, 30.06.
11.30 - 13.30 Uhr
Einführungsseminar: TRE „Tension Release Exercises“
Paket aus 2 Terminen

Es handelt sich hierbei um ein Seminar-Paket bestehend aus zwei Terminen
mit Mira Vaskovic, Sporttherapeutin, TRE Providerin
Mittwoch, 27.06.
14.30 - 16.00 Uhr
oder
Donnerstag, 28.06.
19.00 - 20.30 Uhr
Rebounding für Einsteiger:
In-Schwung-kommen auf dem Mini-Trampolin

Schwerelosigkeit und Leichtigkeit erleben: das alternative Urlaubsgefühl
mit Meike Mayer, Dipl. Sportwiss., Rückenschullehrerin
Samstag, 08.09.
11.30 - 14.30 Uhr
+ Samstag, 15.09.
11.30 - 13.30 Uhr
Einführungsseminar: TRE „Tension Release Exercises“
Paket aus 2 Terminen

Es handelt sich hierbei um ein Seminar-Paket bestehend aus zwei Terminen
mit Mira Vaskovic, Sporttherapeutin, TRE Providerin
Samstag, 22.09.
11.30 - 14.30 Uhr
+ Samstag, 29.09.
11.30 - 13.30 Uhr
Aufbauseminar: TRE „Tension Release Exercises“
Paket aus 2 Terminen

Es handelt sich hierbei um ein Seminar-Paket bestehend aus zwei Terminen
mit Mira Vaskovic, Sporttherapeutin, TRE Providerin
Sonntag, 07.10.
10.30 - 15.30 Uhr
Workshop „Spiraldynamik Fußtraining“
mit Ulrich Herbeck, Dipl. Sportlehrer, Spiraldynamik-Master
Samstag, 10.11.
11.30 - 14.30 Uhr
+ Samstag, 17.11.
11.30 - 13.30 Uhr
Aufbauseminar: TRE „Tension Release Exercises“
Paket aus 2 Terminen

Es handelt sich hierbei um ein Seminar-Paket bestehend aus zwei Terminen
mit Mira Vaskovic, Sporttherapeutin, TRE Providerin
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