Geschäftsstelle

Klinikum Schlebusch
Personalhochhaus
5. Etage
Paracelsusstraße 15
51375 Leverkusen

Öffnungszeiten
Montag: 10 - 13 Uhr
Mittwoch: 10 - 13 Uhr
Donnerstag: 16 -18 Uhr

Kontaktdaten
Telefon: 0214 / 7 44 45
Telefax: 0214 / 7 51 52
info@vgs-lev.de

Gesundheitszentrum

Norderneystr. 31
51377 Leverkusen-Manfort

Öffnungszeiten
Mo.-Fr.: 8.30 - 21.30 Uhr
Sa.: 11.00 - 15.00 Uhr
So.: 11.00 - 15.00 Uhr

Kontaktdaten
Telefon: 0214 / 96 00 24 46
zentrum@vgs-lev.de

Workshops und Seminare 2018

Unsere Termine zum Vorausplanen für ein gesundes & aktives Jahr 2018

Termin Workshop / Seminar
Donnerstag, 06.09.
19.00 - 20.30 Uhr
Rebounding für Einsteiger - Energie für jede Körperzelle
In-Schwung-kommen auf dem Mini-Trampolin
Leitung: Meike Mayer / Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, Faszientrainerin
Samstag, 08.09.
11.30 - 14.30 Uhr
+ Samstag, 15.09.
11.30 - 13.30 Uhr
Einführungsseminar: TRE „Tension Release Exercises“
Paket aus 2 Terminen

Es handelt sich hierbei um ein Seminar-Paket bestehend aus zwei Terminen
mit Mira Vaskovic, Sporttherapeutin, TRE Providerin
Samstag, 08.09.
11.30 - 12.45 Uhr
Jumping Fitness
Leitung: Emilia Murawska / staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Fitness-Jumping-Instructor
Sonntag, 09.09.
11.00 - 15.00 Uhr
Qigong Workshop "Zustände"
Leitung: Jürgen Linnhoff / Diplom-Sportwissenschaftler, NLP-Master, Bowtech-Master, Qigonglehrer
Gebühr: Frühbucher (bis 02.09.2018) 45 Euro, danach 52 Euro
Samstag, 22.09.
11.30 - 14.30 Uhr
+ Samstag, 29.09.
11.30 - 13.30 Uhr
Aufbauseminar: TRE „Tension Release Exercises“
Paket aus 2 Terminen

Es handelt sich hierbei um ein Seminar-Paket bestehend aus zwei Terminen
mit Mira Vaskovic, Sporttherapeutin, TRE Providerin
Samstag, 22.09.
11.30 - 12.45 Uhr
Jumping Fitness
Leitung: Emilia Murawska / staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Fitness-Jumping-Instructor
Mittwoch, 26.09.
18.30 Uhr
Infovortrag: »Schritt für Schritt zum Wunschgewicht«
das bewährte Konzept für sommerliches »Körper-Wohlgefühl«
Referentin: Meike Mayer / Dipl. Sportwiss., Ernährungsberaterin
Sonntag, 07.10.
10.30 - 15.30 Uhr
Workshop „Spiraldynamik Fußtraining“
ausgebucht! Ersatztermin 28.10.

mit Ulrich Herbeck, Dipl. Sportlehrer, Spiraldynamik-Master
Montag, 08.10.
19.00 - 20.00 Uhr
Infovortrag „Aktiv Rücken- und Gelenkschmerzen begegnen“
Ein Überblick über Rehabilitationssport und VGS-Bewegungsangebote
Referentin: Meike Mayer / Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, Ernährungsberaterin
Mittwoch, 10.10.
17.45 - 19.15 Uhr
Leicht und Fit - der Bewegungskurs zum Wunschgewicht
Leitung: Meike Mayer / Dipl. Sportwiss., Ernährungsberaterin
Donnerstag, 11.10.
19.00 - 20.30 Uhr
Rebounding für Einsteiger - Energie für jede Körperzelle
Erleben Sie Leichtigkeit und Unbeschwertheit mit dem sanften Training auf dem Mini-Trampolin
Leitung: Meike Mayer / Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, Faszientrainerin
Gebühr: 18 Euro / 15 Euro für VGS-Mitglieder
Samstag, 13.10.
11.30 - 12.45 Uhr
Jumping Fitness
Leitung: Emilia Murawska / staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Fitness-Jumping-Instructor
Donnerstag, 17.10.
14.30 - 16.00 Uhr
Rebounding für Einsteiger - Energie für jede Körperzelle
Erleben Sie Leichtigkeit und Unbeschwertheit mit dem sanften Training auf dem Mini-Trampolin
Leitung: Meike Mayer / Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, Faszientrainerin
Gebühr: 18 Euro / 15 Euro für VGS-Mitglieder
Dienstag, 23.10.
18.00 - 19.00 und
20:30 - 21:30 Uhr
Trainingsgruppe „Spiraldynamik Fußtraining“
mit Ulrich Herbeck, Dipl. Sportlehrer, Spiraldynamik-Master
Samstag, 27.10.
11.30 - 12.45 Uhr
Jumping Fitness
Leitung: Emilia Murawska / staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Fitness-Jumping-Instructor
Sonntag, 28.10.
10.30 - 15.30 Uhr
Workshop „Spiraldynamik Fußtraining“
NEU!

mit Ulrich Herbeck, Dipl. Sportlehrer, Spiraldynamik-Master
Samstag, 10.11.
11.30 - 14.30 Uhr
+ Samstag, 17.11.
11.30 - 13.30 Uhr
Aufbauseminar: TRE „Tension Release Exercises“
Paket aus 2 Terminen

Es handelt sich hierbei um ein Seminar-Paket bestehend aus zwei Terminen
mit Mira Vaskovic, Sporttherapeutin, TRE Providerin
Samstag, 10.11.
11.30 - 12.45 Uhr
Jumping Fitness
Leitung: Emilia Murawska / staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Fitness-Jumping-Instructor
Samstag, 17.11.
11.30 - 12.45 Uhr
Jumping Fitness
Leitung: Emilia Murawska / staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Fitness-Jumping-Instructor
Sa & So 17/18.11.
12.00 - 14.00 Uhr
Selbstverteidigung
Leitung: Vasco Kubens / staatl. geprüfte Gymnastiklehrer, Training für Selbstverteidigung nach WTI
Dienstag, 20.11.
20.30 - 21.30 Uhr
Trainingsgruppe „Spiraldynamik Fußtraining“
mit Ulrich Herbeck, Dipl. Sportlehrer, Spiraldynamik-Master
Samstag, 24.11.
11.00 - 15.00 Uhr
Beinachsentraining: Knie und Hüfte
mit Ulrich Herbeck, Dipl. Sportlehrer, Spiraldynamik-Master
Dienstag, 04.12.
18.00 - 19.00 Uhr
Trainingsgruppe „Spiraldynamik Fußtraining“
mit Ulrich Herbeck, Dipl. Sportlehrer, Spiraldynamik-Master
nach oben