Geschäftsstelle

Klinikum Schlebusch
Personalhochhaus
5. Etage
Paracelsusstraße 15
51375 Leverkusen

Öffnungszeiten
Montag: 10 - 13 Uhr
Mittwoch: 10 - 13 Uhr
Donnerstag: 16 -18 Uhr

Kontaktdaten
Telefon: 0214 / 7 44 45
Telefax: 0214 / 7 51 52
info@vgs-lev.de

Gesundheitszentrum

Norderneystr. 31
51377 Leverkusen-Manfort

Öffnungszeiten
Mo.-Fr.: 8.30 - 21.30 Uhr
Sa.: 11.00 - 15.00 Uhr
So.: 11.00 - 15.00 Uhr

Kontaktdaten
Telefon: 0214 / 96 00 24 46
zentrum@vgs-lev.de

NORDIC WALKING

Nordic Walking wird im Gesundheitssport sehr geschätzt, denn es bietet eine Menge Vorteile. Nordic Walking ist ein Bewegungskonzept, mit dem sich Ziele wie Gewichtsreduktion, Fitnesszustand, Körperhaltung und Stressabbau leichter realisieren lassen. Ebenso hilfreich ist Nordic Walking bei Rückenbeschwerden, Gelenkerkrankungen, neurologischen und orthopädischen Erkrankungen sowie Herz-Kreislauferkrankungen. Nordic Walking richtig angewandt ist nahezu für jedes Krankheitsbild geeignet.

Alle Abendangebote im Winter auf beleuchteten Wegen oder mit Stirnlampen.

Für VGS-Mitglieder wird pro Quartal ein Mitgliedsbeitrag in Höhe von 18,- € erhoben und Sie zahlen für die Präventionsangebote eine niedrigere Gebühr. Die Präventionsbescheinigungen werden grundsätzlich über die Gebühr, die Sie gezahlt haben, ausgestellt. Welche Präventionsangebote zertifiziert sind, entnehmen Sie bitte den einzelnene Angeboten.

Techniktraining

Angebot für Teilnehmer, die ihre Technik verbessern wollen, damit sich keine Fehler einschleichen. Fester Bestandteil der Stunde sind das Ausdauertraining, das Dehnen und Kräftigen, sowie fachkundige, individuelle Korrekturen und Technikübungen. Kontrolliert in freier Natur bewegen und dabei aber den sozialen Kontakt mit Gleichgesinnten genießen.

(Einstieg nach Absprache jederzeit möglich!)

Leverkusen-Schlebusch, Dünnwalder Grenzweg,
P+R-Endhaltestelle der Linie 4

Termin 8.1 (schnell), zertifiziert:

dienstags, 19.00 - 20.00 Uhr

3. Juli – 25. September 2018

Margret Peters

Termin 8.2 (schnell), zertifiziert:

dienstags, 19.00 - 20.00 Uhr

2. Oktober – 18. Dezember 2018

Margret Peters
Termin 3.1(für Anfänger), in Planung zertifiziert

donnerstags, 16.00 - 17.00 Uhr

5. Juli – 27. September 2018

Margret Peters
Termin 3.1(für Anfänger), in Planung zertifiziert

donnerstags, 16.00 - 17.00 Uhr

4. Oktober – 20. Dezember 2018

Margret Peters
Gebühr:

85,50 € pro Quartal

49,50 € pro Quartal für VGS-Mitglieder

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