Geschäftsstelle

    Klinikum Schlebusch
    Personalhochhaus

    5. Etage
    Paracelsusstraße 15
    51375 Leverkusen

    Öffnungszeiten
    Mo.-Do.: 10.00-13.00 Uhr
    Do.: 16.00-18.00 Uhr

    Kontaktdaten
    Telefon: 0214 / 7 44 45
    Telefax: 0214 / 7 51 52
    info@vgs-lev.de

    Gesundheitszentrum

    Norderneystr. 31
    51377 Leverkusen-Manfort

    Öffnungszeiten
    Mo.-Fr.: 9.00-21.00 Uhr
    Sa.: 11.00-15.00 Uhr

    So.: 11.00-15.00 Uhr

    Kontaktdaten
    Telefon: 0214 / 96002446
    zentrum@vgs-lev.de

    VGS-Gesundheitstag am elfTEN September 2016

                                   ---> Rahmenprogramm hier klicken <---

    JAHRESHAUPTVERSAMMLUNG

    Termin:       29. August 2016

    Uhrzeit:      18.30 Uhr

    Ort:            VGS-Gesundheitszentrum, Norderneystr. 31,

                      51377 Leverkusen

    zusätzliches Angebot innerhalb der Studiokurse

    Ab sofort findet im Angebot der Studiokurse "Bauch Fit" montags von 17.45 bis 18.15 Uhr mit Steffen statt.

    Ab September startet innerhalb der Studiokurse "Stretch und Relax" mittwochs von 19.30 bis 20.30 Uhr mit Barbara.

    Workshops

    "Rebounding für Einsteiger"

    Samstag, 27. August 2016, 11.15 - 13.15 Uhr im VGS-Gesundheitszentrum in Leverkusen-Manfort. Weitere Informationen siehe in der Rubrik "Aktuelles" rechts.

    "Rebounding für Fortgeschrittene"

    Samstag, 27. August 2016, 13.30 - 15.00 Uhr im VGS-Gesundheitszentrum in Leverkusen-Manfort. Weitere Informationen siehe in der Rubrik "Aktuelles" rechts.

    "Qigong des schwimmenden Drachen und Element "Erde" der chinesischen Medizin"

    Sonntag, 28. August 2016, von 11.00 - 15.00 Uhr im VGS-Gesundheitszentrum in Leverkusen-Manfort. Weitere Informationen siehe in der Rubrik "Aktuelles" rechts.

     

    Rebounding: der Schwerkraft entfliehen auf dem Mini-Trampolin

    Die Rebound-Kurse finden montags und dienstags im VGS-Gesundheitsstudio in Leverkusen-Manfort statt. Weitere Informationen siehe in der Rubrik "Aktuelles" rechts.

    Sheng Zhen Qi Gong

    Die Kurse "Sheng Zhen Heilungs Qi Gong" starten wieder am 21. Juli 2016 um 17.15 Uhr und um 19.30 Uhr im VGS-Gesundheitsstudio in Leverkusen-Manfort. Weitere Informationen siehe unter "Prävention / Körper, Geist und Seele / Sheng Zhen Heilungs Qi Gong".

    Pilates für Einsteiger

    zertifizierter Präventionskurs  gem. § 20 SGB V

    Pilates nach Bodymotion ist ein erfolgreiches, ganzheitliches Gesundheitstraining.

    Das bewusste und harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist steht im Vordergrund und schult die Körperwahrnehmung.

    Der ganze Körper wird auf effektive Art und Weise gekräftigt und gleichzeitig gedehnt und entspannt. Die spezielle Atemtechnik erhöht den Erfolg dieser sanften Trainingsmethode.

    Die gesundheitsorientierten Pilatesübungen verändern spürbar den Körper, schenken Wohlbefinden und führen zu mehr Energie und Balance.

    Spüren Sie, wie Sie aufrecht und strahlend mit guter Laune aus der Stunde herausgehen.

     

    Termin 1   donnerstags, 1. September - 3. November 2016

    Uhrzeit      11.30 - 12.30 Uhr

    Termin 2   montags, 10. Oktober - 12. Dezember 2016

    Uhrzeit      12.30 - 13.30 Uhr

    Leitung      Elke Rittscher (Distelrath)

                      (Sporttherapeutin, Pilatestrainerin)

    Gebühr      100,- € für 10 Termine

     

    NEUER KURSUS IN PLANUNG

    "Entspannte Schultern - gelöster Nacken"

    Termin          freitags

    Uhrzeit         12.30 - 13.30 Uhr

    Leitung         Anja Vukovic-Reifenrath

                         (staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin)

    Beitrag         123,- € pro Halbjahr

                         mit ärztlicher Verordnung von Reha-Sport

     

    Nutzen Sie den Urlaubsbonus bei den Kompaktangeboten

    Kompakt-Angebot "Freies Gerätetraining" 

    6 + 2 Wochen trainieren 49,- €.

    inklusive Anamnese, individuellem Trainingsplan und persönlicher Einweisung in das Gerätetraining

    Kompakt-Angebot "Schritt für Schritt zum Wunschgewicht"

    inklusive "Freies Gerätetraining" 8 + 2 Wochen für 89,- €

    Persönliche Ernährungsberatung und Ernährungs-Checks,

    Begleitheft und zweimalige Körperanalyse

    Freies Gerätetraining inklusive Anamnese und persönlicher Einweisung

    Beratung: Meike Mayer (Dipl. Sportwissenschaftlerin, Ernährungsberaterin)

    Anmeldung im VGS-Gesundheitszentrum

    STUDIOKURSE IM VGS-GESUNDHEITSZENTRUM

    Zumba Goldmontags, 16.30 - 17.30 Uhr
    Bauch Fitmontags, 17.45 - 18.15 Uhr
    BodyWorkOut                    montags, 19.00 - 20.00 Uhr
    Functional Fitness dienstags, 18.30 - 19.30 Uhr
    Zumba Fitnessmittwochs, 17.30 - 18.30 Uhr
    Zumba Fitnessmittwochs, 18.30 - 19.30 Uhr
    BodyWorkOutdonnerstags, 17.45 - 18.45 Uhr
    Zumba Goldfreitags, 17.30 - 18.30 Uhr
    Zumba Fitnessfreitags, 18.30 - 19.30 Uhr

     

    Weitere Informationen erhalten Sie im VGS-Gesundheitszentrum unter der Telefonnummer 0214 / 96 00 24 46.

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